Penilaian lompat Alat Sma Negeri 2 Bangkalan

Mengahadapi olahraga kali ini perasaan yang saya alami sungguh berbeda dengan perasaan ketika saya olahraga sebelum-sebelumnya . Kali ini adalaha penilaian praktek olahraga ke 2 yaitu :
1. Lompat alat 
Yaitu lompatan yang dilakukan diatas blok kayu seperti pada gambar dan kemudian melakukan roll depan diatasnya
2. Lompat alat ( jarak 1/2 lengan )
Lompatannya sama dengan yang pertama namun perbedaannya terletak pada tumpuan yang kita ambil . Jika pada yang pertama kita bisa memilih dimanapun namun pada kali ini kita harus meloncat dan bertumpu pada jarak 1/2 jengkal dari pinggir blok kayu .

3.Lompat Harimau
Yaitu lompatan dengan posisi blok kayu tampak seperti gambar dan melewatinya dengan cara melompat seperti harimau dengan posisi diakhiri roll depan .
Kembali pada cerita , setelah saya menunggu sedikit agak lama . Akhirnya nama saya dipanggil untuk melakukan penilaian tersebut . Dengan kondisi mental yang takut dan perasaan grogi karena hanya mencoba satu kali . Tanpa pikir panjang pun saya melakukannya , dan hasilnya dengan optimisme tinggi akhirnya saya bisa melakukan ke 3 penilaian tersebut dengan nilai yang bagus .

posisi akhir ketika mendarat saat melakukan lompat harimau .

posisi blok kayu ketika melakukan lompatan harimau .

Sumber:Ca'oni Prend
Sekedar iklan Klik.